{"id":12,"date":"2019-12-30T15:55:55","date_gmt":"2019-12-30T14:55:55","guid":{"rendered":"https:\/\/net.trustaswede.de\/?page_id=12"},"modified":"2024-02-10T09:46:59","modified_gmt":"2024-02-10T08:46:59","slug":"psykolog-online","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/xn--ntlkare-5wac.com\/psykolog-online\/","title":{"rendered":"Psykolog Online"},"content":{"rendered":"\n
En n\u00e4tpsykolog \u00e4r ett ord som ofta anv\u00e4nds f\u00f6r psykologer som erbjuder behandling p\u00e5 internet. Behandlingen och m\u00f6tena sker ofta genom applikationer som g\u00e5r att installera p\u00e5 sin telefon, men kan ocks\u00e5 ske via datorn. En psykolog online kan erbjuda flera behandlingsalternativ f\u00f6r barn, ungdomar och vuxna, samt f\u00f6r par eller hela familjer.<\/p>\n\n\n\n
Ditt samtal med psykologen sker genom att du antingen laddar ner en v\u00e5rdapp p\u00e5 din mobiltelefon eller att du registrerar dig p\u00e5 akt\u00f6rens hemsida via datorn. Allt som kr\u00e4vs \u00e4r en bra internetuppkoppling, ett Mobilt BankID samt en fungerande mikrofon och kamera.<\/p>\n\n\n\n
Det fungerar vanligtvis s\u00e5 h\u00e4r:<\/strong><\/p>\n\n\n\n De psykologer som finns tillg\u00e4ngliga \u00e4r alla utbildade och legitimerade, de kommer fr\u00e5n olika bakgrunder och har stor kompetens inom olika omr\u00e5den. Varje m\u00f6te \u00e4r unikt och psykologen kommer att ta tiden till att lyssna p\u00e5 dig och vad som \u00e4r viktigt f\u00f6r just dig som patient. De flesta som kontaktar en psykolog online har positiva saker att s\u00e4ga och det har blivit ett v\u00e4ldigt popul\u00e4rt s\u00e4tt att s\u00f6ka hj\u00e4lp.<\/p>\n\n\n\n Att anv\u00e4nda sig av en v\u00e5rdapp \u00e4r oftast helt gratis f\u00f6r barn och \u00e4ldre. Vissa program eller v\u00e5rdmottagningar tar dock betalt om du \u00e4r vuxen och d\u00e5 kan det r\u00f6ra sig om mellan 100 kr till 750 kr.<\/p> <\/div> Att f\u00e5 hj\u00e4lp via en n\u00e4tl\u00e4kare eller psykolog online g\u00e5r v\u00e4ldigt fort. Vanligtvis f\u00e5r man svar v\u00e4ldigt snabbt, ibland efter bara n\u00e5gra minuter. Hur l\u00e4nge det tar beror ofta p\u00e5 hur h\u00f6gt tryckt det \u00e4r hos v\u00e5rdgivaren.<\/p> <\/div> Ja, precis som i den allm\u00e4nna v\u00e5rden s\u00e5 g\u00e4ller alltid tystnadsplikt. <\/p> <\/div> Ja, ditt frikort\/h\u00f6gkostnadsskydd g\u00e4ller. G\u00e5r du inte via en v\u00e5rdapp som \u00e4r registrerad v\u00e5rdcentral s\u00e5 spara kvitton. Dessa kan l\u00e4mnas in sedan hos v\u00e5rdmottagning f\u00f6r att registrera kostnaden.<\/p> <\/div> F\u00f6rdelen med dessa onlinetj\u00e4nster \u00e4r att du kan anv\u00e4nda dom var du \u00e4n befinner dig och vilken tid som helst p\u00e5 dygnet. S\u00e5 ja, de \u00e4r inga problem.<\/p> <\/div> <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n Det finns inga konstiga anledningar bakom att kontakta en psykolog f\u00f6r st\u00f6d online. Vi vill bara lyfta ett par lite mer vanliga anledningar s\u00e5 att du inte ska k\u00e4nna dig ensam i att genomf\u00f6ra denna typ av kontakt. Det sista vi vill \u00e4r att du som beh\u00f6ver hj\u00e4lp undviker kontakt f\u00f6r att det k\u00e4nns jobbigt, obekv\u00e4mt eller pinsamt.<\/p>\n\n\n\n Alla m\u00e4nniskor k\u00e4nner ibland oro. Det kan vara f\u00f6r inf\u00f6r olika h\u00e4ndelser som st\u00e5r framf\u00f6r dig – stora som sm\u00e5. Oro \u00e4r helt naturlig och kommer ofta i samband med nervositet. \u00c5ngest upplever vi ofta som starkare, vilket kan g\u00f6ra den sv\u00e5r att kontrollera och hantera. Det \u00e4r v\u00e4ldigt m\u00e5nga m\u00e4nniskor i Sverige idag och v\u00e4rlden \u00f6ver som lider av \u00e5ngest. \u00c5ngest kan p\u00e5verka stora delar av v\u00e5rt liv och det \u00e4r viktigt att s\u00f6ka hj\u00e4lp f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka komma till ett b\u00e4ttre m\u00e5ende.<\/p>\n\n\n\n En pl\u00f6tslig bortg\u00e5ng eller n\u00e5got annat form av trauma kan beh\u00f6va behandlas genom terapi. Ofta \u00e4r detta en vanlig del i din rehabiliteringsprocess via ett sjukhus eller v\u00e5rdcentral. Men ibland kan det k\u00e4nns extra jobbigt i perioder, \u00e4ven efter avlutad behandling. D\u00e5 \u00e4r det m\u00e5nga anv\u00e4ndare som v\u00e4ljer en psykolog online ist\u00e4llet f\u00f6r att \u00e5teruppta kontakten med sjukv\u00e5rden.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n Att leva med d\u00e5lig sj\u00e4lvk\u00e4nsla kan vara p\u00e5frestande p\u00e5 l\u00e5ng sikt. En av de vanligaste anledningarna till att personer s\u00f6ker en enkel kontakt med psykolog online \u00e4r f\u00f6r r\u00e5dgivning kring sin d\u00e5liga sj\u00e4lvk\u00e4nsla.<\/p>\n\n\n\n Genom exempelvis iKBT kan m\u00e5nga f\u00e5 hj\u00e4lp helt digitalt. V\u00e5r rekommendation \u00e4r att du kontaktar en psykolog idag och ser vad de kan g\u00f6ra f\u00f6r just dig.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n
Fr\u00e5gor och svar<\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
Vanliga anledningar till kontakt med psykolog online<\/h2>\n\n\n\n
Oro och \u00e5ngest<\/h3>\n\n\n\n
Trauma<\/h3>\n\n\n\n
D\u00e5lig sj\u00e4lvk\u00e4nsla<\/h3>\n\n\n\n