Jämför psykologer online

BÄST I TEST
Vuxna & barn
Enkel receptförnyelse
Avgift:
0 kronor
Öppettider:
Dygnet runt
Ladda ner app
Få ett SMS med länk till appen
Funktion
BankID:
Säkra betalningar:
Fungerar utomlands:
Eget konto: 16 år
Avgifter
Läkarbesök: 0 :-
Psykologbesök: 0 :-
Läkarbesök barn: 0 :-
Högkostnadsskydd:
Vårdmöjligheter
Fysiska mottagningar:
Drop-in:
Bokningsbara tider:
Remisser:
Återbesök:
Öppettider: Dygnet runt
Recept
Skriva recept:
Narkotikaklassade:
Preventinmedel:
Receptförnyelse:
Intyg
Sjukskrivning:
Antal dagar: 14 dagar
VAB-intyg:
Sjukintyg:
Om vårdplatsen

Doktor.se grundades 2014 och har sedan dess erbjudet vård på nätet. Med över 40 anslutna läkare kan du få snabb vård enkelt och helt utan krångel.

Trevliga
Bra funktion
Fysiska mottagningar
Avgift:
100 kronor
Öppettider:
Dygnet runt
Ladda ner app
Få ett SMS med länk till appen
Funktion
BankID:
Säkra betalningar:
Fungerar utomlands:
Eget konto: 16 år
Avgifter
Läkarbesök: 0 :-
Psykologbesök: 100 :-
Läkarbesök barn: 0 :-
Högkostnadsskydd:
Vårdmöjligheter
Fysiska mottagningar:
Drop-in:
Bokningsbara tider:
Remisser:
Återbesök:
Öppettider: Dygnet runt
Recept
Skriva recept:
Narkotikaklassade:
Preventinmedel:
Receptförnyelse:
Intyg
Sjukskrivning:
Antal dagar: 14 dagar
VAB-intyg:
Sjukintyg:
Om vårdplatsen

Kry är en av Sveriges första aktörer och lanserade sin applikation redan 2015. Idag erbjuder man vård på en mycket bred front och har även börjat ansluta fysiska mottagningar.

psykolog online

Vad är en nätpsykolog?

En nätpsykolog är ett ord som ofta används för psykologer som erbjuder behandling på internet. Behandlingen och mötena sker genom applikationer som går att installera på sin telefon men även använda via datorn.

Hur det fungerar

Den vanligaste behandlingsmetoden som används av nätpsykologerna är den så kallade KBT (kognitiv beteendeterapi). Detta är ett samlingsnamn på de olika typer av metoder som har en grund i integration av kognitiv terapi och beteendeterapi. Det fungerar vanligtvis så här:

  1. Ladda ner vårdappen och verifiera dig med Mobilt BankID
  2. Beskriv dina besvär och berätta att du vill tala med en psykolog
  3. Svara på ett par frågor och boka en tid som passar dig för att tala med en psykolog
  4. Psykologen kommer att kontakta dig antingen via chatt eller genom att de ringer dig via video i appen, sedan är samtalet igång.

De psykologer som finns tillgängliga är alla utbildade och legitimerade, de kommer från olika bakgrunden och har stor kompetens inom olika områden. Varje möte är annorlunda och psykologen kommer att ta tiden till att lyssna på dig och vad som är viktigt för just dig som patient. De flesta som kontaktar en psykolog online har positiva saker att säga och det har blivit ett väldigt populärt sätt att söka hjälp.

Frågor och svar

Kostar det någonting att få tala med en psykolog?

Att använda sig av en vårdapp är oftast helt gratis. Vården finansieras av skattemedel precis som den allmänna vården. Vissa program eller vårdmottagningar tar dock betalt och då kan det röra sig om mellan 100 kr till 750 kr.

Hur länge får man vänta på att få hjälp?

Att få hjälp via en nätläkare eller psykolog online går väldigt fort. Vanligtvis får man svar väldigt snabbt, ibland efter bara några minuter. Hur länge det tar beror ofta på hur högt tryckt det är hos vårdgivaren.

Har psykologer online tystnadsplikt?

Ja, precis som i den allmänna vården så gäller alltid tystnadsplikt.

Gäller frikort?

Ja, ditt frikort/högkostnadsskydd gäller. Går du inte via en vårdapp som är registrerad vårdcentral så spara kvitton. Dessa kan lämnas in sedan hos vårdmottagning för att registrera kostnaden.

Kan jag prata med Psykolog utomlands?

Fördelen med dessa onlinetjänster är att du kan använda dom var du än befinner dig och vilken tid som helst på dygnet. Så ja, de är inga problem.

Vanliga anledningar till terapi online

Det finns egentligen inga konstiga anledningar att kontakta en psykolog för terapi online. Vi vill bara lyfta ett par lite mer vanliga anledningar så att du inte ska känna dig ensam i att genomföra denna typ av kontakt. Det sista vi vill är att du som behöver hjälp undviker kontakt för att det känns jobbigt, obekvämt eller pinsamt.

Ångest och oro

Alla människor känner ibland oro, det kan vara för inför olika händelser som står framför dig stora som små. Oron är helt naturlig och kommer ofta i samband med nervositet. Ångest är den del av oron som leder till en slags rädsla och ångesten upplever vi ofta som starkare vilket leder till att den är svår att kontrollera. Det är väldigt många människor i Sverige idag och världen över som lider av ångest. Ångest kan påverka stora delar av vårt liv och det är viktigt att söka hjälp för att försöka komma till ett bättre mående.

Fördelar att träffa en psykolog på nätet

Att besöka en psykolog på nätet har flera fördelar i jämförelse till traditionella besök. Vi vill understryka att du alltid ska känna efter vad som känns bäst för dig, dessa fördelar är utvunna ur en rad undersökningar riktad till flera tusen personer.

Tillgängligt

Som bekant finns det ett tabu kring att besöka en psykolog. Men, att ta hjälp med din psykiska ohälsa bör vara minst lika naturligt som att besöka fysisk vård.

En digital psykolog möjliggör behandlingen och ökar tillgängligheten i samhället. Detta är en enorm fördel vilket gör att du i praktiken lätt kan komma igång. Utöver det underlättar digitala psykologer även möjligheten att ta sig tid för ett besök.

Billigare

Av flera olika anledningar kan psykologer på nätet erbjuda dig besök betydligt billigare än vid mottagningar. Hos flera aktörer är första besöket helt gratis och därefter betalar du per besök.

Enkel uppföljning

En del aktörer har skapat färdiga terapiprogram med lätthanterliga användargränssnitt som underlättar uppföljningen utav dina besök. Du kan i din app kolla historik och även se vad nästa besök kommer att innehålla.

Fler kommmunikationskanaler

Om du besöker en traditionell mottagning sker all kommunikation verbalt. En fördel som psykologer online erbjuder är chatt. För den del patienter passar chatt bättre och förmågan att uttrycka är ofta bättre.

Terapiprogram

För dig som är bekant med en problematik eller önskar att förbättra din psykiska förmåga finns något som kallas terapiprogram. Det är färdiga program som är utformade att hjälpa dig från början till start så effektivt som möjligt. Nedan hittar du några exempel på olika terapiprogram.

Idrottspsykologi

För dig som önskar förbättra din mentala förmåga inom en idrott finns färdiga program som hjälper dig. Dina besök med psykolog online kommer fokuseras på detta ändamål och ingen annan form av behandling.

Hitta bästa psykolog online

Att hitta bästa psykolog online är ingen enkel uppgift. Det stora utbudet och möjligheten att träffa psykologer från hela Sverige gör valet mycket svårt. Vår uppgift är att jämföra och informera dig i ditt beslut, så att det blir lite enklare. Vi kommer inte till en början utse vem eller vilken aktör som är bäst utan kommer lämna valet helt till dig. Däremot kan vi gärna komma med lite tips.

Tre smarta aspekter att väga in i ditt beslut:

  1. Jämför avgifter och priser
  2. Välj vilken typ av kommunikation du gillar bäst
  3. Tveka inte att byta om första inte kändes bra

Parterapi online

För dig eller er som har problem i ett förhållande finns numera parterapi online. Syftet med denna terapi är att minska konflikter och kommunikationssvårigheter. Precis som med vanlig terapi är målsättningen att reda ut vad som går fel och ge värdefulla insikter om hur saker och ting bör fortlöpa.

Att träffa en parteraput online är idag både smidigt och effektivt. Efter som terapi-besöken involverar fler än två parter kan det ibland vara knepigt att få ihop tid. Nu är det enkelt att koppla upp sig i telefonen, paddan eller datorn. Ingenting säger heller att paret som får parterapi behöver vara på samma enhet och samma plats. Detta anses vara mycket effektivt vid svårare situationer.

Sammanfattning online psykolog

En online psykolog är smidigt, effektivt och framförallt mycket populärt. Sensate månaderna har efterfrågan exploderat och människor som tidigare tvekat att söka kontakt har vågat ta hjälp. Detta ser vi som en mycket bra utveckling för det psykiska välmåendet i Sverige.